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用語集

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肩こり(かたこり)

肩こりとは

主に首や肩まわり、背中といった場所に好発するこわばり、痛み、不快感などの総称です。猫背などの不良姿勢や長時間の同じ姿勢、冷房などが原因とされています。場合によっては頭痛、吐き気などをともなうこともあり、国民生活基礎調査でも有訴率で常に1~2位あたりにくるありふれた症状です。

肩こりのメカニズムと原因】

肩こりは姿勢不良などによって筋緊張が起こり、血流の循環障害などで引き起こされます。また、冷えやストレスなども筋緊張に影響を与えているといわれています。

【東洋医学と肩こり

肩こりだけに限ったことではありませんが、中医学では痛みやコリなどの症状は不通則痛(経絡などの流れが悪くなると痛みやコリが起こる)と考えられているため、鍼灸や漢方、カッピングなどで流れを改善すると症状も改善されると考えます。


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